体質の変化かな？

なんか、今までのダイエットとは違う気がする…。

まだ１週間だけど、なんか違う。
今までは最初の何日かで体重がドスンと落ちてそれから徐々に減っていくパターンだったのだが、体重にまったく変化がない。
それどころかむしろ１キロくらい増えているときさえある。
空気中の水分を吸ってしまったのだろうか。

やっぱり、歳のせいで脂肪が落ちにくくなってるんだと思う。
１０代と３０代ではやはり違う。
野球選手を見れば一目瞭然だ。
じっくり焦らずにやるしかないということかな。

今日、ドラッグストアでコントレックスというフランスのミネラルウォーターを買ってきた。
なんかよくわかんないけどいいらしい、ということを聞いたからだ。
利尿作用もかなりのものらしい。
確かにラベルにはダイエットに最適、なんて書いてある。
実際、今もトイレに行きたくてガマンしながら書いている。

それと、味の素のアミノバイタルのダイエットタイプのものと、ダイエット用のアミノ酸を買ってきてみた。
どちらも、運動の前に摂るとダイエットに効果的というものだ。
まあ、気休めというかおまじない程度だと思うが。
しかしながら、いわゆるダイエット食品というものには強い抵抗があってどうも使う気になれない。
だって、１４食入りで１万円とか平気でするんだよ。
１年ダイエット続けたらいくらかかるんだっつーの。

まあ、こんなことで悩んでてもしょうがないから、とっととトレーニングしてくるか。
ストレッチしてからね。
ここんとこストレッチやってて気がついたこと。
一句、「ストレッチ　やったところが　筋肉痛」
あー、やだやだ。