よ、予想どおり…。

イデデデデ…。
はい、そうなのだ、体中が痛いのだ。
これは世の中では俗に筋肉痛と言われている。
昨日から始めたトレーニングの反動である。

今朝起きてもそんなに痛くなかったし、しばらくは大丈夫だったのだが、夕方ぐらいから無性に痛くなってきた。
筋肉痛が２日遅れて出るまでは行かないが、１日半は遅れて出てくるようである。
ホントに歳かな？
しかもハンパに…。
え～ん。

２１時になり、今日はどうしよっかな～と２日目でナメたことを考えていたら、女房が「あれ？２日目でもう挫折？」と正面切ってケンカを売ってくれたので、よ～し！と家を出た。
…しまった。さすが私の操縦に慣れたわが女房。
素晴らしい腕だ。

昨日は歩くだけだったが、今日は走れるところは走ることにした。
私の性格からいっていきなりオーバーペースになってひっくり返るのは確実なので、意識してかなりのスローペースで走ってきた。
それでも２キロ半は走ったんじゃないだろうか。
まあ、１週間は調整しながら行こうではないか。
６週間あるんだから。
しかし、筋肉痛が痛いのお。
でも、筋肉痛は新しい筋肉が出来ている合図なのでこの痛みは嬉しいかも。
なるべくポジティブに行かないとね…ってちょっと自虐的でアブないだろうか？？

走り終わって帰ってきて体重を量ったら…１キロ増えてた。
なんでやねん！