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2005年11月 6日 (日)

こうでなきゃね。

今日(日付が変わってるから正確には昨日ね)は久しぶりにジムに行った。
火曜日に行って以来2回目だ。
自分では、かなり動いてきたつもりだ。

トレーニング前に体重を量るのだが、なんと84キロ!
なんで、太ってんだよ。

とにかく減量が目的なので有酸素運動を中心に行っている。
筋トレも並行して行っているのだが、今日は今までの倍でやってみた。
けっこういけるもんだ。

ここのジムの有酸素運動の機械、ステップマシンとかウォーキングマシンにはTVがついている。
私はテレビっ子なのでこれはうれしい。
TVを見ていると時間が経つのを忘れるので、いつの間にか30分くらい経っていたりする。

そんなこんなでトレーニングしていたのだが、しばらくすると、周りに人がいないことに気がついた。
インストラクターが申し訳なさそうにやってきて、「土曜日は9時30分までなんですけど…」だって。
あ、そうなの?平日と同じで11時30分までと思ってたわ。ごめんね。

そんで、帰ってきて、トイレ入ってウ○コして体重量ったらなんと81.9キロ。
あっという間の減量である。
ジムでのトレーニングがすごいのか、私の腹の中にそれだけのモノが溜まっていたのか今となっては知る由もない。

ちゃんと通うぞ。
次に行けるのは火曜日か。

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