健康に留意して…。

気がつけば、４月である。
というより半分以上過ぎている。
新年度であり、新たなスタートの時期である。
世界の中では７月にスタートする国もあるようだが、日本人はやっぱり４月スタートがあっている。

私が１５年間吸っていたタバコをやめてから１年が経った。
…今年で３２じゃん、ていうのは言いっこなし。
去年の３月３１日に吸って、それからピタッとやめた。
…いや、正直に言うと飲みに行ったときに吸ってる人がいるともらったりするので、まったく吸っていないわけではないのだが、それでも日常生活の中では吸うのをやめた。
シラフのときは吸わないし、職場でも自宅でも車の中でも吸わない。

きっかけは、去年の３月３１日にあった事件だった。
姪っ子のあーちゃんが弟のタバコを食べちゃったのだ。
あの時は久しぶりに弟をブン殴った。
あんまり蒸し返すのもかわいそうなので言わないが、世間で言われているよりタバコの害は大きいのだ。

あーちゃんは本当に全身がグレーになった。
お医者さんには「後遺症が残るかも知れない」とまで言われた。
幸い影響はなかったけど、タバコの恐ろしさを身を持って知った。

そりゃそうだ。
煙にして吸っているからまだいいが、タバコを２箱も水に浸してそれを飲んだら大人だって確実に死ぬ。
私は弟に言った。
「タバコなんかやめちまえ！」

…私はね、案外カッコつけなんだよね。
弟にやめろといった手前、自分が吸い続けるわけには行かないと思ったの。
そんなんで、私はタバコをやめた。
禁煙ってもっと禁断症状が出てのた打ち回るのかな、と覚悟していたのだがけっこうケロッとやめることができた。
キッチリしているとは言えない弟もタバコを吸っていないようだ。

いままでの禁煙最長記録は半年。
このときはそのうち吸うだろうな、と思っていて半年やめてから吸い始めたので禁煙とは言わないかも知れないけど、今回はもう吸うつもりもない。
吸いたいとも思わないなぁ。
でも、飲んだときに吸いたくなるのは習慣だから飲んでも意思を持って止めようと思わないとダメなんだって。

禁煙とダイエットは何回挑戦したかっていう回数は少ない方がいいのだ。
多くてもまったく自慢にならない。