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2011年12月25日 (日)

それは私とアナタの努力次第ですわよ。

せっかくのクリスマスなのでそれらしい話題を。
みなさん、美味しいものたくさん食べましたか?
でも、私ってばダイエット中なのです。
ちょっと休憩してしまってまして、体重の減は止まっていますがキープはしています。

冬は太りやすい季節です。
なぜなら寒くて動きたくなくなるから。
でも、生物学的には下がった体温を回復しようと代謝が活発になるため、むしろ痩せやすい季節なんだそうです。
人間は恒温動物ですからね。
それにマラソンって冬にやるじゃないですか。
当然有酸素運動ってこともあるでしょうけど、寒い中を走っているからランナーに太った人がいないのではないでしょうか。
冬に動かないのは本人のやる気の問題なワケですから。

この理由は非常にナットクが行きました。
冬の初めにこの話を聞きかじった私。
「そうか!」と思い立ち、無類の寒がりにも関わらず今年は薄着で生活してみよう!と決意しました。

それでですね。
さっそく通勤時に上着を着ずに実行してみたのですが、これが予想通り寒いこと!
まあ寒い。
特に自転車で風を切るときが堪えます。
だから、私は真夏生まれで寒いのが苦手なんだってば。

職場に着いて「もう挫折しそう」って言ってみました。
それを聞いた隣の席の係長に「小学生じゃないんだからできるかできないか考えてコントロールしてくださいよ」って至極当たり前のことを言われちゃいました。
すいません。
その通りです。
異論の挟みようもございません。

今はどうしてるかって?
決まってるじゃござんせんか。
例年のように着ダルマになって防寒対策はバッチリでさぁ。

それでも、徐々に薄着を実行しようとは思うのですが…。
だって、寒いんだもん。
動くのイヤ。
あったかいコタツで鍋でも突つきながら熱燗ってのが…。
ああ、太るなぁ、こりゃ。
太らない以前にダイエットで体重を減らさなきゃいけないのでは、って?
あ、そうでした。
てへぺろ。

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