ピノコの最大限の努力。

ピノコの最大限の努力 今日は女房が遅くなります。
学生時代から極端に友だちの少ない彼女。
その割りにはよく同級生から声がかかって飲み会に誘われて出かけていきます。
今日は会社の人との飲み会だそうです。
女房も私と同業者なのでそれなりにお誘いがあるのはよくわかりますし、文句はありませんが不思議です。職場では友だち多いのかしら。

昨日も遅かった女房。私も遅かったのですが、それだとピノコにエサをやる人間がいません。
「それがいちばんだいじちゃん！」
そうだね。
なので、しょうがないので一旦帰宅してピノコを連れて出かけました。
どうにも女房はそれが面白くなかったみたいです。
それってちょっとワガママ入ってない？
ま、いいけど。

そんななので、今日のピノコはとおちゃん独占デーとして、私にベッタリ。
膝から降りてくれません。
今日とて私はスポーツジムに行きたいのです。
ここしばらく間が空いているのです。
今日行かないとしばらく行けないのです。

とおちゃん、ジムに行きたいんだけどな…。
「だめちゃん、とおちゃんがじむにいかれないようにいっぱいなめちゃうちゃん！」
ペロペロペロペロ…。
なんで舐める必要があるのかわかりませんが、あんまり舐められると顔が臭くなって困ります。

そんなこんなで今日もジムには行けず、自宅でひたすら筋トレです。
自らの意志の弱さを呪いつつ、それでも満足気なムスメの顔を見ると「ま、これでもいいか」なんて思っちゃいます。
だからダメなんですね、これが。

こんなところにこんなモノ。

もう１月ほど前のことですかね？
いつものように夫婦揃って糸の切れた凧のようにフラフラ出歩いていて、途中で、横浜の元住吉を通りかかりました。
ここには東急電鉄の車庫があるんですよ。
そしたらですね、そこに衝撃の光景が！
なんと、西武の車両が停まっているではありませんか！

３月に控えた西武と東武が副都心線を介しての東急と乗り入れによる習熟運転でしょうね。
かつて西武と東急といえば経営者の「ピストル堤」こと堤康次郎と「強盗慶太」こと五島慶太の間で犬猿の仲だったのにねぇ。
世の中何が起こるかわからないものです。

しかし、どうやって来たのかなぁ？と考えてみました。
西武線から有楽町線に入って市ヶ谷の連絡線で南北線に入ればそのまま目黒線経由で東横線に入れるか…。

でも、西武でも黄色い電車が入ってきたら楽しいのに。
西武線は私が子どもの頃は赤い電車でした。
父親にこう言うと「西武線は茶色だ」って言うんだけど。
早く乗り入れが始まらないですかね？
今から楽しみです！

男と女と政治家と愛しさと切なさと心強さと。

おはようございます！
今日もさぶいっす。
そして、今日もテレビでは今がチャンスとばかり、いろんな政治家が選挙のリップサービスで耳障りのいいことを言ってます。
あーそーですか、って感じです。
そんなことうまく行くもんかい。
まず大事なのは今起きている現実であってそれに対応できる政策を話してほしいけどそうゆう人はあんまりいないね。
理想だけを聞いててもしょうがないじゃん。

いろいろと言い合うのがうるさいのですが、今回は政党が乱立しててワケが分かんないことになってます。
その中には女の代表も多くて、今日は女だけでディスカッションして司会も女なモンだからまぁうるさい！
男の声でもうるさいのに、司会まで女なもんだからなんというか…。

キャイキャイと耳障りです。
なんだかケンカしてるみたいです。
「マリのお客を取ったってそりゃもう大騒ぎ」みたいな。
どうして女の政治家が少ないのかちょっと分かった気がしました。
女の政治家が増えるのはけっこうなことで、別に差別するとかヘンな意味はありませんが、聞いててそう思っちゃいました。

あと、必ず女の政治家が言うのが「女の政治家が少ない」。
確かにそれは事実です。
そして、必ず出るのは「女の政治家であれば女向けの政策が出せるから」って言葉。
まあ、そうかも知れないけれど、女向けの政策が出せるんなら男の政治家でもいいじゃん。
そうゆう政治家を選べばいいんじゃないの？って思っちゃいます。
男でも女でも関係ないよな。
男を見る目がないんだよ、って言ったら言い過ぎかな。

さてさて、昨日は健康診断だったのですが、気分を変えるのに半年以上生やしていたヒゲを剃りました。
正確には抜きました。
私は毛が薄いので、毛抜きで抜いても１時間もあれば抜き切っちゃえます。
おかげでツルツルですが、ちょっとヒリヒリ。
運動して汗をかくとよりヒリヒリ。
でも、ちょっと若返った気がするからまあいいか。
鼻の回りがスッキリしちゃったのでほうれい線が目立っちゃう気がしますが、目をつぶりましょう。

ダイエットのワケ。

実は、今日までを目標にダイエットをしてきました。
なんでそんなことを始めたのか。
ダイエットの理由です。
今日でひと区切りついたのでお話しします。
大した話じゃないんです。
ちょっと長くなりますが…。

実は、10年ほど前から骨髄バンクに登録しています。
１ヶ月ちょっと前に大きな郵便が届いていて、中身を見たら「適合のお知らせ」って書いてある書類が入っていました。
私の白血球と適合する患者さんがいたみたいです。
初めてのことなのでかなりビックリ。
骨髄移植はドナーもかなり痛いみたいなんだけど、まぁお役に立てればと思って登録してるワケだからそれはいいんですが。

ただし、困ったことが。
それはデブ。
私はデブなのです。
なぜなら、BMIが30以上あったら何があってもドナーになれないんだそうです。
これは骨髄バンクの鉄の掟。
この時の私のＢＭは32.1でした。
つまり、あと６キロ痩せないと30を切らないってことです。

だからね、痩せなきゃ！って。
本能的にそう思ったんです。
頼られてるなら応えなきゃ！って。
その２日後、骨髄バンクの人から電話がかかってきて「最初の検診は１１月の半ばごろだと思います」ってことになりました。
ということはリミットは１ヶ月ね。そう思っていたら10日ほど前にまた電話が来て「最初の健康診断は27日です」って。
この日までにはなんとしてもBMIが30を切っていなければいけない。
とまぁ、こんなワケです。

移植の相手は知らない人だしね。
しかも海外に住んでるらしいのでたぶん日本人じゃないと思います。
だから、どうなってもどうでもいいって言えばどうでもいいのかも。
でも、もしかして適合するのは世界中で私しかいないかも知れない。
でも、今のままだと「ただデブだから」って言う理由だけで移植できなくて相手は死んじゃうかも知れない。
いや、確実に死んじゃうからこそ移植の希望を出してるワケじゃん。
デブだったからその人を助けられなかったってなったら、私、自分が死ぬまで後悔する違いない。
そんなことをいろいろ考えました。
女房にも「自分がデブってだけで相手が死んじゃったら間接的な殺人だよ？そんなんでいいの？」って言われたの。
いや、良くないっす。
だから１ヶ月後に後悔しないようにたくさんの努力をしました。

今日が健康診断でした。
それまでにいろいろ考えました。
予想するに、今、何人かの候補が挙がっていてその中から選ばれるに違いない。
だからもしかすると選ばれないかも知れない。
それはそれでいいではないか。
候補になって、いざ移植って時にちゃんと移植できるカラダになってれば努力はしたワケだから、って後悔しないと思うし。
デブだからって健康診断も受けられずに門前払いになるより百万倍はいい。
私より相性のいい人がいたんなら相手の人はきっと助かる、って思える、と。

いろんな人はいると思うけど、私のデブは明らかに不摂生の結果です。
人の何年分も食べ物を先食いした結果であって、人並みに戻すのに当然するべき努力をしているだけなのです。
だって、デブじゃなきゃこんなダイエットしなくたっていいんだもの。

私はとても弱い人間です。
そして甘えの強い人間です。
なので、自分の為の努力ってとっても苦手なんです。
でも、誰かの為なら「そうなんだってよ。しかたねぇなぁ、協力してやっか。」なんて人のせいにできるんです。
人の為と書いて偽とゆう字になります。
人の為なんてこの世の中にはないんだといつも考えています。
すべては自分のためなんだ、と。
そうすることでしか努力ができないのかもしれません。

でも、その努力は結果として実を結び、30を切ることを目標にしていたBMIは28.9まで下げることができました。
今朝、自宅で体重を量ったら79キロ。
病院で量ったら、76.6キロ。
なんともサービスのいい体重計です。
骨髄提供までコーディネートが何回もあることや、その他いろいろな手続きがあることはコーディネーターの人との電話や、資料などで勉強してましたので知ってました。病院の先生とコーディネーターの3人で話をしたのですが…。
結果は、残念ながら健康診断に到る前に落選でした。

とゆうのは、実はあまり言ってないんですが、私、2年前に100キロ近くあった時に睡眠時無呼吸症候群と診断されて、寝る時に空気を送る「シーパップ」とゆう機械をつけて寝ています。
これは今も継続中です。特に薬もなく、月に一回機械のレンタル料を払いに受診しなければならず、かといって特に診察もないのですが、こうなると治療中と見なされてしまうそうなのです。
睡眠時無呼吸症候群の治療中の場合は、問答無用で提供は中止、となる規定があるんだそうです。
前もってコーディネーターに電話で伝えたはずなのですが、うまく伝わっていませんでした。

なんだか、ホッとしたような、虚しいような、悲しいような、切ないような、やり切れないような、いろんな気持ちがないまぜになった複雑な心境ですね。
ひょっとしたらアレから20キロ痩せたので睡眠時無呼吸症候群は完治したのかもしれませんが、治療中なのは事実なので仕方ないですね。

今日から1年間登録保留になるそうです。
つまり、1年間は移植の話は来ないけれど、1年経ってまだドナー登録を続ける意思があるならまたドナーの依頼があるかも知れないそうです。
ぜひドナー登録を続けて、その時にはすっかりスリムになって睡眠時無呼吸症候群も克服して、今度は無条件で健康診断に進みたいですね。

私の担当だったはずの患者さんが、誰かの助けを借りて、病気が良くなることを本当に祈っています。
今の最大の願いはそれですね。
この話は、山の話とも海の話ともどう転ぶか読めなかったので、しかも、あまりにもできすぎた話で照れくさかったのでお話ししてませんでした。
どんな理由か期待して待っててくださった皆さんには肩すかしで申し訳ありませんでした。

酒も炭水化物も油ものも口にしなかった１ヶ月でした。
でも、ダイエットをしてきたことは後悔なんかしてませんし、むしろ目標を与えてくれて、その目標を持って続けられたことに感謝したいくらいです。

さて、このままもうちょっとダイエットを続けますかね。
ペースを落として。
あと10キロ痩せるとかなり標準の体重に近くなりますしね。
もちろん暴飲暴食はしませんが、酒と普通の食事は解禁しようかとは思ってます。
忘年会もあるしね。
さっきも今日まで頑張って来たので、自分にご褒美をあげてもいいかな、と思ってずっと食べたかったカレーを食べましたし。

ダイエットを始めた時は女房に「じゃあ、私の誕生日（22日）にはイケメンとおちゃんになってるね！」って言われましたしね。
結局、間に合ったのかな？
もっとも、体型は変えられても顔は変えられませんけどね。まあ、いろいろとそんなお話でした。
以上！

ぴのこのぶらんけっと。

3連休の中日ですが、皆さんいかがお過ごしですか？
私は3日間とも元気にお仕事ですよ。
東京は雨だったり晴れてたり曇ってたり忙しい天気です。
ちょっと肌寒いですかね。

そうそう、こないだ、女房の妹が甥っ子と姪っ子を連れて遊びに来ました。
甥っ子が我が家にあったイヌのぬいぐるみをいたく気に入ったようです。
これは、イヌ嫌いのピノコの教育のために買ってきたものです。
イヌのしつけの本を読んだら、「イヌ嫌いのワンちゃんにはぬいぐるみから試してみましょう」、ってアドバイスがあったのでそれを参考にして買ってきたんですが、うちのお嬢さん、相手がぬいぐるみだとわかるとくわえてブンブン振り回すとゆう非常にお上品な行動に出たのでそのまま放っておいたのです。
甥っ子があんまりにもそのぬいぐるみが気に入ったようなので、帰りにお土産に持たせてあげました。
その後、甥っ子はそのぬいぐるみに「チワワちゃん」とゆう不思議な名前をつけて毎日いっしょに寝てるそうです。
ちなみに男の子だそうですよ。

一方、我が家のポメラニアンちゃん。
我が家はおケチなので、冬の暖房は床暖房だけで乗り切るのですが、さすがにちと寒い。
そこで、女房と私の一枚ずつブランケットを買ってきたんですね、先日。
そしたら、こんな風に女房のブランケットを半分奪っちゃいました。

あの直後にあんまり気持ち良くてこうなちゃったそうです。
今日も、女房がブランケットを広げるとハウスからすっ飛んできてくるまってお昼寝を始めたそうです。

まぁ、幸せそうで何より。
「ピノコはあったまると余計にイヌくちゃいんだよね…」と女房がメールでこぼしてきます。

仕事しながら「今日は仕事が終わったらジムには行かずに新宿に行って同じブランケットをもう一枚買って来る。絶対買いに行く。そうしないと、私のブランケットも同じ目に遭う」と思ってましたので、帰りに新宿でピノコ用のブランケット買ってきましたよ。
そこそこ満足なようですよ。
ほら。

かけてあげると気持ち良さそうに寝ちゃうんですが、私が部屋の中から出ようとすると敏感に反応してブランケットをかけたままついてきます。
ピノコ、なんだか貞子みたいだからおやめなさい。

ピノコが訊きます。
「ぶらんけっと、はうすにもってっていい？」
だめ！！
とおちゃんとかあちゃんが声を揃えて言います。
だって、ハウスに持ってったらオシッコとかかかってあっとゆう間に臭くなっちゃうでしょ！
絶対にだめ！！

そこか？

政治について論じるつもりはないことをお断りしておく。
各党が選挙公約を発表している。
しかし、守れないものは公約とは言わない。
あまりにも耳障りのいい言葉ばかりを並べて、関心を引くことのみが目的で、実行できるとは思えない、つまり守れるとは思えない公約ばかりだ。
良識と良心がなさ過ぎる。
恥を知れ、と言われても仕方ないのではないか。

あと、世襲制が論じられている。
親の地盤を引き継ぐことが既得権益や政治の硬直化に繋がるという理屈はわかる。
でも、本当に優秀な政治家の素質のある人間が、世襲とゆうだけで政治家になれない方が問題だと思うのだが。

その選挙区でも誰かしらが地盤を引き継ぐではないか。
実績もないのに既得権だけで当選してしまうのがけしからん、とゆうことなのか？

でも、既得権とゆうのはその人から取り上げても周りの人にその利益が還元されるということは実はほとんどない。
取り上げられた人間が損して、はいおしまい、ってのが世の常なのだ。
これは思想家の内田樹の受け売りだけどね。

しかしなぁ。
この課題、以前から論点に挙がっていることはもちろん知っているが、今、このタイミングで殊更取り上げて争点にする問題か？
他にやることいっぱいあるだろうが、と思ってしまうのだが。

◎創意工夫と家庭の平和。

やっちまったい。
今日は遅番にも関わらずジムに行き、２時間…の予定が時間がなくなり、それでも１時間半チャリンコを漕いで来たんです。
体重を量ったら80.05キロ。
ジムの体重計は10グラム単位まで量れるのです。
やっぱり80キロを微妙に切らないなぁ。
今朝より400グラム増えてる。
数字は気にしないつもりなのですが、こうゆうのはどうにも面白くない。

さて、運動も終わりシャワーを浴びて帰ろうかと思いカバンの中をのぞくと…。
ない、ない。
肝心なものがない。
それはバスタオル。
そういえば昨日使ったものを干しておいてそのままで、カバンに入れた記憶がありません。
ついでに言えば汚れたものを入れて帰るビニール袋も忘れました。
あー、もうダメダメじゃん。

しかし、汗はしたたるほどかいているので、このまま帰るワケにはいきません。
かといってカラダを拭くモノもありません。
さあどうしよう…。
仕方ない、覚悟を決めよう。
シャワーから出て来た私はしかたなくそれまで着ていたシャツでカラダを拭くことにしました。
もちろん、帰ってからお風呂に入り直しますよ。
めんどくさいけど。

そうだ、シャワーから上がる時には女房からいつも叩き込まれている匠の技を使わなければ。
それは「手でカラダについた水分をシャシャっと払うテクニック」です。
そもそもこれは、ビショビショのままバスタオルを使うと「あー！バスタオルがビショビショになって後でアタシが使えないじゃん！！」とドヤされていることにより身につけたモノなのです。

だいたい、私はコレが気に入らないんです。
バスタオルは１回使ったら洗濯するべきだと思うんです。
濡れるためにあるんだから。
なので、うちの実家では４人風呂に入ったら４枚バスタオルの洗濯物が出ます。
でも女房の実家では「バスタオルは水しか濡れてないんだから乾かして使えばいいじゃん」とゆう決まりだったのですよ。
だから必要以上にバスタオルが濡れてはいけないであります。
んで、今の我が家はどうなったかって？
だから、水気を払ってるって言ったじゃん。
世界平和より家庭の平和。
長いものには巻かれろ、ですよ。
女房ヘビ年だし。

なんとかシャワーから上がり、帰るのに汗まみれの着替えはカバンに入れられないので、短パンの裾を縛って袋にして持って帰ってきました。
なんともちょっと間抜けです。

うちに帰ってきてから最初にやったこと。
それは、持ち物を書いて貼ること！

まぁ、子どもの頃から忘れ物は多かったけど、こんなの大人になったってそうカンタンに直るモンじゃないですね。
おかげで持ち物の確認はバッチリです。
これがホントのジム用品。
文房具屋さんには売ってないけどね。

ひとこと言わせろ！

今日は11月23日、勤労感謝の日。
世間様は今日から３連休だそうですが、こちとら３日とも仕事ですわ。
私の勤労にもだれか感謝してくださいよ。

ダイエット中なのですが、今日はお昼ご飯、そばにしちゃいました。
ヘルシーだから許してください。
食べた分はまたジムに行って消費してきますから。

隣のテーブルでおじいちゃん二人が話してました。
「梅田に行くんだよ。」
大阪か？
「千住の近くだよな。」
あー、足立区の梅田ね。
「常磐線か？」
いや、あそこなら東武線だろ？
「いや、東武だな。」
そうそう。
「東上線だっけか？」
東上線は池袋からです。
「伊勢崎線だよ。梅島で降りるんだ。」
そうそう。
「あれはどこが始発だっけな？千住じゃないよな？」
伊勢崎線の起点は浅草です。
「千住じゃないよ。千住なら品川から直通して来ないから」
千住じゃないのは正解だけど品川から直通なのは京成線。
「日暮里で乗り換えだっけ？」
それも京成線。
「いや、西日暮里だよ。」
そうそう、千代田線に乗って北千住で乗り換えね。
「西日暮里なんて駅あったっけ？」
あるよ。
「梅島は千住の次？」
間に小菅と五反野があります。
「品川から一本で行けるのか。」
伊勢崎線に乗り入れるのは日比谷線か半蔵門線だから品川駅も品川区内も通らないよ。
「しかし東武はどこからだっけなぁ…」
だから浅草だってば！

あ～、も～！
もう、今日ほどツッコんでやりたい日はなかったです。
よくぞガマンした、とむしろ自分を褒め讃えてやりたい気持ちになったぐらいです。

毎年来るいい夫婦の日。

今日は、11月22日です。
何年か前から今日はいい夫婦の日とか言われ始めましたね。
そして、サザエさんの誕生日だったりします。
そして衛星中継が始まった日であり、ケネディが暗殺された日でもあります。
衛星中継の最初のニュースがこれだったのです。

それよりも我が家では、女房の誕生日とゆう最大のイベントの日であります。
これで無事女房もアラフォーです。
ほっほっほっ。
これも毎年来る行事です。
そんなワケで私は今日は振り替えで休みを取り、午後から休暇を取った女房を迎えに行って、今日一日ご奉仕したいと思います。

ふと気がつくと埼玉の草加の駅前にいます。
なんで草加なんだろう？
なんでだ？
考えてみると、女房がステキなルース（裸石）をインターネットで見つけたから草加にある宝石屋さんに見に行きたいって言ったんだ。
今日は女房が主役だからね。
言うこと聞かなくちゃ。
でも言っておきますけど、プレゼントはもう渡してあるんですからね。
ちなみにパパラチアサファイアのリングですよ。

…急行長津田ゆき。


理屈ではわかってはいたが、実際に見てみて我が家のある三軒茶屋まで電車一本で帰れることを改めて実感。
そう、ここは草加駅。

そうそう、草加駅前でお団子を売ってました。
私はふだんお団子なんか食べないけど、香ばしいいいニオイがして美味しそう。
お団子は亡くなったお義母さんの大好物。
「今日はまろちゃんがお母さんになった記念日だからね。お仏壇にあげるよ」ってお団子を買いました。
まろちゃんとはお義母さんのこと、女房は長女。
この人は、たまにこうゆうホロリとさせるいいことを言います。

今日は女房の誕生日ってことで、ダイエット中ではありますが、一応目標も達成したのでお寿司にしました。
久しぶりにお米を食べました～。
草加の帰りにレイクタウンに寄ったのですが150円寿司しかなかったのでそこにしました。
あんまり量も食べれないからまぁいいか、と。
150円の回転寿司の割りには美味しかったです。

帰りにファミマで買い物をしていたらちょうど納品の時間で、荷物を運び込んでいました。
運転手さんはオジサンだったのですが、荷物を下ろしている最中に来店するお客さんには「いらっしゃいませ」、帰るお客さんには「ありがとうございました」と声をかけていました。
店員でもないのに…。
プロを感じましたね。

そんなこんなでそこそこ楽しい女房の誕生日でした。
コレからもよろしくね、女房殿。

２０年ふた昔。

TRFがデビュー20周年ということで、朝からテレビに出てました。
TRFといえば、パフォーマンスができれば顔ってあんま関係ねーんだな、って気づかせてくれたグループでもあります。
しかし、20周年ということはみんなオジサンオバサンだな、と思ったりしてしまったのですが、よく考えたら私も仕事を始めて今年で20年でした。
目クソが鼻クソを笑ってしまいましたな。

そんなTRFがデビューし、私が働き始めた20年前、世の中は空前のカラオケブームでした。
とにかく2次会はカラオケ、友だちと行くのもカラオケ、カラオケボックスやカラオケルームが乱立し、なんでもかんでもカラオケの時代で、今から考えれば猫も杓子もとにかく歌っていて、よくもまぁあれだけカラオケに行ったもんだ、と自分でも感心するくらいです。
もっともカラオケは好きなので、当時ではないものの今でもたまに行きますけどね。

TRFはその頃にデビューしたので歌う人間が多かったんですが、最初はワケわかんなかったですね。
「EZ DO DANCE」なんか、なんでこんなに最初に「イェイイェイイェイイェイウォウウォウ」しか言わねーんだ？なんて思ってました。
まぁTRFって「TETSUYA KOMURO RAVE FACTORY 」の略ですよね？、確か。
そこからしてよくわかんないですしね。
当時は小室哲哉が飛ぶ鳥を落とす勢いでしたし。
ま、「BOY MEETS GIRL」を「森光子」って言ってたのもいい思い出です。
その森光子も亡くなっちゃいましたしね。
これも時代の流れですかね。
…なんのこっちゃい。

そういえば、こないだヤングチームと飲んだときに「カラオケに行きましょうよ！」って話になりました。
今の若い人もカラオケなんか行くんだねぇ、と思っちゃいました。
「くうみんさんはなに歌うんですか？」と聞かれたんですが…。
ん～、なんでも。
ポップスから洋楽、演歌、民謡まで歌うぞ。
今時の歌はあんまり知らんけど。
そしたら「あ、大丈夫です。けっこう古い歌が好きなんで」って。
それを聞いた別の子が「90年代とか？」って。
「そうそう～！」ってみんなで盛り上がってましたが…。
90年代って古くないがな…。
まぁみんな86～89年生まれだから仕方ねーか。
この時にはカラオケに行かなかったのでそのうちみんなで行けたらなぁ、なんて思ってます。

ダイエット真っ最中！

今日でダイエットを始めて4週間経ちました。
ワタクシの体重は80キロのラインでウロウロしています。
こうゆうハッキリしないのが一番イヤですね。
落ちるなら落ちるでスコーンと行ってほしい感じです。

なので今日は体育館に行って筋トレとチャリンコを2時間漕いできました。
これから家まで1時間10分歩いて帰ってきました。
月曜日はね、ジムが休みなんですよ。
体育館には久しぶりに行きました。

仮に今が80キロだとすると6.6キロ落ちたことになりますね。
いいのか悪いのか。
あと、1週間ほど猶予をもらったのでどこまで落ちるかラストスパートです。
体育館の壁にある貼り紙、「自分の汗は自分で拭きましょう」。
なんか深いです。
よくわかんないけど。

2週連続山梨。

予告通り、2週続けて山梨に来てしまいました。
山、川、滝、沢、洞穴、鍾乳洞とかそんなのが大好きな誰かさんのために今日は自然散策をテーマにしました。

まずは、富士河口湖町にある富岳風穴に来ました。

ここはこないだまで足和田村だったのですが合併で富士河口湖町に。
風穴には子どもの頃に来た記憶があるので、およそ30年ぶりです。
東京の人間が東京の名所に行ったことがないように地元の人間は来ないですよ、観光スポットには。
外の気温は10度。
そこそこ寒いはずなんですが、晴れてるのでなんだか気持ちいいです。
中の気温は0度ですってよ。
さて、どうなるか。

中の気温は年間4度で、湿度80％なんだそうです。
さっき0度って…。
ま、いいや。
これなら天然の冷蔵庫としては最適ですね。

中にある池は凍っています。
江戸の昔はここから氷を産出していたそうです。
日光なんかでも夏氷は産出していましたが、日光の場合は冬に凍ったものを産出、つまり冬以外は生産できなかったのですが、ここは一年中凍っているので夏でも普通に氷の産出が行えたんだそうです。
もちろん夏氷は高級品です。

そして、ここは、関東やその周辺の繭玉を保管しておいて低温により蚕の成長を遅らせて時期外れの繭玉を生産していたそうです。
その説明が書いてあるのですが…。

ハッキリ言って日本語になってません。
山梨県人の国語力が問われます。

富岳風穴の最奥部です。

といってもそんなに長くありません。
せいぜい300メートルあるかないかってとこです。
こんなに短かったかしら？
中は当たり前ですが暗いんです。
でも撮ってみました。
奥には珪酸華（通称光り苔、植物のひかりごけとは違います）が光っています。
珪酸華ってことは珪素の化合物なのかしら？
珪素ってシリコンのことだよね？
ってことはシリコンの親戚なんだね、これ。
そんでガラスの原料になったり。

ここは、富士五湖の中でも西湖に近い場所にあります。
隣の精進湖を挟んで、本栖湖はすぐです。
そんなワケでまた来ちゃいました。
本栖湖です。
ここは長崎という突端です。

ここ本栖湖は富士五湖で一番深い湖で水深が122メートルあります。
全国で9位です。
微妙なランクですが。
深いために冬でも水温が4度に保たれるので結氷しません。
そもそも標高が高いのに雪が降らないですね、ここは。
実は透明度も高くてこちらは全国で7位です。

その美しさと、お手軽に来られるとゆうことでジェットスキーなんかが盛んなんですが、中にはナメてるヤツもいるので事故も多いです。
ここだけの話、一時期私が行くたんびに「こないだまた事故あってさぁ…」とゆう話題になってました。
そのたびに誰か死んでます。
だって、そんなに大きくない湖ですからね。
それで水深がこんなにあるワケですからほぼすり鉢状なんですよ。
遠浅なんですが、ある地点からスコーンと深くなってます。
湖に入るときはご注意を。

ちなみに湖面が穏やかであればキレイな逆さ富士が拝めるんですが、これがなかなか見られないんですよねぇ。
今日は風が弱いんですが、やっぱり湖面にさざ波が立ってて無理ですね。
ちょっとだけ富士山が湖面に写ってるところで「ああ、きっとそうなんだろうなぁ」と思っていただければ幸いです。

ちなみに同じ位置から女房が同じように写真を撮るとこうなります。
なぜにこうも違うのか。
お他人様に言えば手前味噌になるし、そもそも褒めたくない。
でも、この写真は素晴らしい。
写真も本栖湖も紅葉も富士山も。

そんなこんなしてたら、そろそろ夕方。
まだ５時だけどこの時期の５時は真っ暗。
それで、「ここまで来たし、バーゲンやってるし、中央道は混んでるだろうし」。
そんなことを思って御殿場のアウトレットに行くことに。

東富士五湖道路に乗る直前に見た中央道の案内は「渋滞３２キロ」。
おー、くわばらくらばら。
とっとと東名の方に逃げることにしました。

…ところが。
東富士五湖道路で須走を通り越したあたりで大渋滞。
結局御殿場まで２時間かかりました。
御殿場に到着した時点で１９時です。
そして、御殿場インターで見た表示は驚くべき「渋滞５０キロ」の表示。
わーお！

アウトレットは２０時まで。
行っても買い物はちょっとしかできない。
行く？
この時間に帰っても１２時は過ぎそうだけど…。
ま、いいか！
行っちゃえ！
アウトレットに入る時に混まない裏道を知っているのでそこからすんなり入場。
おかげさまでビームスの秋物を半額で購入。
いい買い物ができました。

帰りはどうしようか考えました。
一般道から帰れば３時間は確実にかかる。
しかも最速でです。
高速は何時間かかるか分からないけど、順調に行けば１時間で東京に着くから高速に乗ろう。
もし混むようなら途中で降りればいいし。

そう思って高速に乗ったのが運のツキ。
乗ったらいきなり渋滞です。
乗ったところにあった案内板は渋滞を示す黄色い帯が東京までのほぼ全線に渡って表示され、東京の下にある所要時間の用事は４時間以上。
わーお！
しかも、事故を示す×印が５個も！
ナビのビックスに出て来た数字も４．５時間。
わーお！
なんじゃこりゃ！

試しにツイッターを見てみたら、「横浜町田の入り口を入ったすぐのところで５台が絡む事故。復旧まで相当かかりそう」って情報を得ることができました。
ツイッターってのは使い方もよくわからんし、なんてバカにしてたんですがこうゆう時にツイッターって便利なんですね。

しかしです。
こうなれば最初の大井松田で降りて…、そう思ってたのに最初の事故は大井松田の手前で発生していたのでどうにもなりません。
鮎沢のパーキングエリア付近でいきなり動かなくなりました。
渋滞覚悟で高速には乗ったもののこれはヒドいなぁ。
大井松田まではあと１５キロ…。
ひでぶ。
このまま帰ったら今日中には着かないなぁ。
よし、いつも通り避難経路を使おう。

堪えましたよ、大井松田まで。
インター１つで４０分かかりました。
大井松田で降りて、そのまま２５５経由で小田原東インターから小田原厚木道路へ。
厚木から先の渋滞が酷ければ伊勢原で降りて、横浜町田までショートカットする手もあります。

小田原東インターでの表示は「伊勢原〜横浜町田、渋滞１６キロ」
ちょっと長めだなぁ。
でも、小田原厚木道路に乗ってナビに出てきた数字を見ると、「厚木まで４５分、横浜町田まで８０分、東京まで１００分」と表示されています。
あれ？
おかしくねーか？
厚木まで４５分って、厚木の時点ではまだ東名に乗ってねーぞ。
小田厚がこんなに混むのは考えられない。
しかも、分かんないのはその先で、厚木から横浜町田まで３５分で行っちゃうってことか？
この部分が最混雑区間なはずなのに早すぎねーか？
その先の東京までの２０分は順調だとこんなもんだし。
とゆうことは…渋滞は解消に向かってるんじゃ？
ってことは、横浜町田までは１時間で着くな。
伊勢原から一般道じゃ１時間は厳しいかもしれない。

私は、先を読むとか、賭けに出るってのが大変苦手で、いつも外れます。
博打の才能は一切ないのです。
なので、こうゆう予想は外れやすいのですが…。

えいや！とそのまま小田原厚木道路を直進し東名に突っ込むことにしました。
さて、どうなったかとゆうと…。
厚木まで混雑は一切ありませんでした。
そして、厚木に着いた時点で渋滞は２キロ減り、東名の合流でかなり混みましたが抜けた時点でまた２キロ減ってました。

結局、横浜町田の手前から順調に走り始め、最初の予想よりもかなり早く東京インターに到着することができました。
私は「渋滞が嫌い！」とか言ってる割りには、こうして渋滞を避けたり渋滞に巻き込まれるのが好きなような気がします。
ってことはやっぱり渋滞が好きなのかしら…。
うーん、よくわかりません。
でも、やっぱり楽しいんですね、こうゆうの。

おかげさまで、２３時１０分頃に帰宅いたしました！
２０時３０分の御殿場の時点で東京までの予想通過時間が４時間半だったので、高速降りて等々の３０分を含めると、自宅到着予定時刻は１時。
それを考えればかなり優秀な成績だと思います。
今日は渋滞に勝ったのか負けたのかよくわかりませんが、何にしてもそこそこの成績が残せたので良かったのではないかと思います。

宝石博物館と本栖湖と富士山と。

さてと、先週山梨に行った話をしましたが、女房は明日も山梨に行きそうな勢いです。
なので、今のうちにこないだの続きを書いちゃいます。

待ち合わせの大月をあとにして、中央道に乗って河口湖に来ました。
ま、せっかくなのでダイエット中ですが、たまにはお店のほうとうでも食いたかったんですが、どこもかしこもあまりの混雑に途半ばで諦めて、河口湖まで来てバーミヤンでお昼にしました。
お粥、青菜炒め、マグロのサラダ、うま煮と極めて低カロリーなメニュー。
女房はもともと少食な上にこうゆうモノが好きなので文句はないんです。
しかし…いや、このうま煮いいよ！

カニ缶と豆腐と白菜と小松菜。
栄養もバッチリですよ！
しかもショウガがたっぷり入っていて代謝も上がる。
しかもうまい！
これなら自分でも作れそうです！
ダイエットメニューに加えよう！
カロリーが４６１キロカロリーとちょっと高めだけど、カニをササミに変えたり工夫すればもっと低くできそう。
ただ、ちょっと味濃いね。
味が濃いとご飯とか食べたくなっちゃうから逆効果。
ダイエット中は薄味が鉄則。

そしたらちょっとしか食べてないのに満腹になっちゃいました。
耳の置き鍼が聞いてるのかなぁ。
先生は「食欲を抑えますよ」って言ってたけど実際には「満腹になるのが早い」みたい。
これなら食べ物ガマンしなくてもいいね！何となく効きそうな気がするよ！これ。

さて、お昼も終わり場所移動。
今日わざわざ山梨まで来たのも女房がここに来たかったから。
ここは山梨宝石博物館。
半分が展示スペース、半分が普通の宝石店です。
入場料は６００円です。
でもここ案外面白いかも。

宝石に詳しい女房の解説を聞きながら進んでいきます。
ちなみに宝石に分類されるのは一般的に硬度７以上なんだそうです。
なんでかっていうと、地球上で一番多い鉱石が水晶で、ほかの宝石にホコリやゴミとして着くのも水晶のカスとかが多いんだそうです。
この水晶の硬度が７。
つまり、水晶が擦れても傷が付かないことが宝石として認められる条件だからなんだそうです。
女房が教えてくれました。

ちなみにこの博物館、抱っこしてればピノコの入館ＯＫ！
さて、宝石の王さまといえばダイヤモンド。
硬度は最高の１０。
ピノコと遭遇。

「かってくれてもいいちゃんよ。」
寝言は寝てから言いなさい。
ちなみにピノコは女の子らしくピカピカが大好きなのでここでは非常に大人しく、しかもキョロキョロしてます。

ちょっと行ったらガーネットが展示してありました。
ガーネットは１月の誕生石。
ピノコは１月生まれ。

あのね、うちにはね、その前にかあちゃんの誕生日ってゆうとんでもないイベントが待ち構えているのよ。

山梨は江戸時代から鉱山で水晶がよく採れた土地でした。
江戸時代は個人で採掘することは禁じられていましたが、明治になってから個人にも採掘が許可されると、その研磨などの加工技術が花を咲かせました。
しかし、やがて水晶が枯渇してしまい大ピンチを迎えますが、外国からの水晶の輸入に成功し、山梨の技術は再び世に出ることになるのです。
こんな歴史背景から、山梨には宝石屋さんや加工屋さんが多く、また水晶を印材に使うことで印鑑屋さんが多くなりました。
ちなみにうちも殿様（母方の祖父）が山梨の出身なのでかつてはハンコ屋を営んでおりました。
あ、今でも受注は可能なのでお気軽に(笑)。
なので、こんなでっかい水晶の原石が飾ってあります。

ホントにデカいです。

これはビックリしました。
ホントにこれ自体が水晶の原石なんだそうです！
インディージョーンズに出てきそうです。あるいはラピュタの飛行石か。

写真でも説明しましたが、ピノコとのコラボは大失敗でした。
てへぺろ。

さてさて、河口湖をあとにして、少し足を伸ばして本栖湖まで来てみました。
ここは身延町になります。
今いるところは、こないだまで下部町と呼ばれていましたが身延町と合併しました。
ここから目と鼻の先に某オウムで有名になった旧上九一色村（現在は村自体が消滅してしまい、分村後、半分が甲府市に、半分が富士河口湖町になった）があり、来るのに青木ヶ原樹海を通ってくるというパンチの効いた場所です。

そしてここは殿様（私の母方の祖父）が生まれた場所であり、親も東京生まれの私が唯一「自分の田舎です」、って言う場所でもあります。
そしてそこから見た富士山がこちら。

見覚えありませんか？
前の5000円札、今は1000円札に描かれている富士山はここから見たモノが描かれています。
自然のキャンバスに紅葉の赤、黄色、緑、富士山のグレー、白が散りばめられています。
でも紅葉には気持ち早いかも。
紅葉してるところは見事ですけどね。

静岡から見る富士山もきれいですけど、山梨にゆかりのある人間としては山梨から見る富士山の方がきれいだと思いますし、富士山はここから見るのが日本一です。
異論は認めません(笑)。

しかし下部っていいとこだなぁ。
最近来てなかったんですよね。
改めて評価しちゃいました。
私のルーツはここにあるんだよなぁ、としみじみしじみ汁。

そしたら女房が「来週も休みだよねぇ？」なんて言ってるので２週連チャンで田舎に来ることになるかもしれまへんで。

そこから、河口湖まで戻って中央高速に乗って先ほど自宅に到着しました。
結果として、下部から寄り道しつつ自宅まで５時間かかりました。
今日は談合坂から高井戸まで３４キロ断続渋滞。
いつもの通り堪えの利かない私は上野原で降りて、山の中の狭い道を抜けて、津久井湖、相模湖、橋本、１６号から淵野辺、世田谷通りで自宅のある世田谷まで帰ってきました。
このルート、山梨から一般道でかえってくるにしては案外早いんです。
混んでるときは有効ですよ。
ご希望の方がいましたらルートをお知らせします(笑)。

さて、今日行きました宝石博物館で私もダイエットを頑張っている自分にご褒美を買ってきました(笑)。
ちょっとこのチョーカーがカッコよかったので買ってきちゃったんです。


お値段は…3600円です。
スピネルですから。
でも人に「それってブラックダイヤ？」って聞かれたら「うん！」って爽やかに大ウソこいてやろうかと思います。
てへぺろ。

毎年同じバリウム効果。

さーて、午前中に健康診断で無事にバリウムを飲んで参りました。
いつもの通り、そこいらの遊園地顔負けのアトラクションのようにグルグル回されて撮影して参りましたよ。
いつもの年なら検便もあるのですが、今年はダイエットしているためか出るものが出ません。
なので、今年はこちらは見送り。

そしたら午後からついつい忙しくなってしまい、机にかじりついて仕事してたんです。
おかげで出ねー出ねー。
まったく出ねーよ、バリウムが。
ホワイトスネークちゃんが。
出てこねーんだよ、これが、って感じです。

慌ててたくさん水飲んで下剤も飲んだんだけどまだ出ない。
快便王子大ピンチ。
だからバリウムキライなんだよなぁ。
確実性がある分、胃カメラの方がいいんだよなぁ。

今日は帰りにジムに行こうかと思ってたんだけどやめときました。
体調は問題ないけど、途中で下剤がいい働きを見せて「はうっ！」（声は平泉成風に）ってなったら困るし。
それよりも筋トレやって力んだらヤバいです。
ボンバーしちゃった日にゃあ、間違いなく二度とジムには行けなくなります。
人生の中でそんなにセンセーショナルなことはないぞぉ、なかなか。
うーん、このままお腹の調子が停滞するなら見合わせるかな、と思ってやめましたよ。

べらんめぇ！

今日は11月15日ですね。
七五三です。
そして私の好きな坂本龍馬の誕生日であり、命日でもあります（もちろん旧暦）。
熱心な龍馬ファンの人なんてのは京都あたりまで出かけたりするんですかね。

さて、昨日の天気予報で「明日は北風が吹いて寒いでしょう」って言ってたけどホントに寒いです！
「寒いたぁ言ってたがホントに寒くするヤツがあるか！」とじいちゃんに怒られそうなくらい寒いです。

そうそう、今朝、体重計に乗ったら80.1キロでした。（メートルじゃないよ、グラムだよ。）
来ました。
来ましたよ。
もう大台を切るのもじきです。
久しぶり！10年前の私！ってなモンです。
やったね、なんて思ってたらついついサプリを飲み忘れちゃいましたよ。

ちなみに明日は、胃の検査のためバリウムを飲むという愉快とは程遠いイベントのため夕方から絶食です。んなモンはいまさらどうってことねーんだ、ドンと来いってんだ、べらぼうめ！

ちなみに「べらぼう」ってのはおはぎなんかを作るときにご飯をつぶすヘラのことなんだそうですよ。
「へらぼう」じゃ力が抜けちまうってんで「べらぼう」になったって言われてます。
ちなみにこのスマホで「べらぼう」って入れると「篦棒」ってちゃんと変換されます。
やるじゃねーか。

そんで、なんで相手に啖呵を切るのにべらぼうなのかって言うと、昔は米だけじゃなくてアワとかヒエなんてのも使ってましたね。
もちろん作るのだっておはぎだけじゃありません。
いろんなモノを潰してたんですが、これらはみんな穀物なんですな。
つまり、穀物をつぶすヘラってことで「穀潰し」って意味なんだそうですよ。
なんにしてもいい言葉じゃありませんが、江戸の言葉ってのは面白いじゃありませんか。

そして、そんなこんなでお昼になったんですが、仕事が立て込んで時間がなくなり、プロテインを飲んでおしまいでした。
そして夜。
明日、健康診断でバリウムを飲む関係で8時以降絶食。
気づいたら8時を過ぎてました。
もう食べたくても食べるワケにはいきません。
さすがにちょっとだけ自分がかわいそうになりました。
やっぱり今日も目の前で信号が変わってバスに乗れたからかな？
運を使っちゃったんですかね？
さて…ピノコ、おさんぽにでも行こうか。
気を紛らわせに。

サッカーを見ながら…。

今朝は少し遅く出られたモンですから、tvkのサクサクを見て、8時になる直前にフジテレビに切り替え。
8時からはとくダネ！なんですが、直前の番組はめざましテレビ。
最後は占いなんです。
切り替えたら大方は終わっていて、9位10位11位が映ってましてね。
直後の本日の最下位はお約束通りしし座ですよ。
ワタクシ、ご期待通りのしし座を38年間絶賛実施中でございますよ。
イヤですねぇ、このチャンネルを替えたとたんにしし座が最下位って情報のみが入ってくるってのは。
ちなみに今日のラッキーメニューは「おろしステーキ」…ってダイエット中にそんなモン食えるかい！
…あ、でも今日はヤングチームと飲みに行くからメニューにあったら一口もらってもいいかも、なんて思いました。
まぁ、その時間に食って占いの効果があるかはわかりませんが。

夕方からヤングチームと飲み会。
もちろん私は飲みませんでした。
今日のお店は野菜がたくさんあって、私も満足できました。
お店は個室だったんですが、テレビが付いていてサッカーをやってました。
私、サッカーはよくわからないんですが、若い人はみんなサッカーに詳しいですねぇ。
ちょっと驚きましたよ。

しかし、若い人は元気ですね。
まぁ、おじさんとしては若い人が元気なのは安心なんですが。
それにしてもだんだん酒を飲まないのが快感になりつつあります。
もっとも、すぐにくじけるでしょうけど。

ここからなら１時間もかからないので、うちまで歩いて帰ろうかと思ったんですがそんな根性もないので素直に電車で帰ってきました。
自分がシラフだと電車で周りの酔客の話し声というのは実によく聞こえます。
近くで話してたゴキゲンなお兄ちゃんたちの会話。
「あいつ、いくつ？」「オレよりひとつ年下だから92年生まれかな？」
…ちょっとオジサン後頭部がゴリッて言いました。
92年生まれなんてまだ赤ん坊じゃねーのか？
それより、2000年をまたいだ子どもたちってのは生まれた年を元号では言わないのかい？

バスに乗る話。

今朝起きてですね、体重計に乗ったら、昨日よりも体重が減ってました。
とりあえずよし、ってところです。
実は睡眠とゆうのはダイエットにとても大切で、寝てる間に痩せるモノなのです。
いや、正確には寝ている間にカラダがリセットされるのでカラダの変化、つまり背が伸びるのも太るのも痩せるのも寝ている間に行われます。
その日と前日にあったことをカラダが覚えていて寝ている間に反映してくれるワケですね。
なので、昔から言う「寝る子は育つ」は本当のことですし、寝る直前に食べれば当然太ります。
ま、私は育たなかったですけどね、
何事にも例外はあります。
私なんか寝てる間に1.5キロ近く減ってたこともありましたよ。

さて、今朝は歩いていくと間に合わないので、うちからひと駅先まで歩いていってそこからバスに乗り、ひと駅手前で降りて歩いて仕事場に向かいます。
だってバスがそこまでしか行かないんだもん。

それで、バスに乗ろうとバス停のそばまで行ったら向こうからバスが来たのが見えました。
バス停は道路の反対側。
バスの進行方向の信号は青、私の渡る横断歩道の信号は当然赤。
このままでは目の前でバスが行っちゃいます。
うぉー、変われ～変われ～、信号変われ～、と念じていたらホントに信号が変わって、無事にバスに乗ることができました。

今朝から今日一日の運を丸々使っちゃいました。
何があるかわんない一日になりそうなのでフンドシを締め直したいと思います。
ま、もっとも私はフンドシじゃなくてダイエット用のクロスウォーカーですけど。

ようこそ！ななちゃん。

今日は、マレーシアにお嫁に行った女房の親友のりっちゃんが日本に帰国しているので、娘のななちゃんを連れて遊びにきてくれました。
正確にはマレーシアで働く日本人のご主人と結婚したので、ななちゃんはハーフなワケではありません。

ななちゃんは去年の１０月３１日生まれ。
この日は世界の人口が７０億人を超えた日で、この日に生まれた子どもは国連に申請すると７０億人目の子どもとして証明書がもらえたのですが、このななちゃん、なんと申請順が７７７番目ってことで国連のホームページに載ったんですよ！
とにかく７尽くしなんで、その縁で名前がななちゃんなのかと思いきやさにあらず。
生まれる大分前から名前は決めていたので、すべては偶然なのです。
ラッキーセブンのラッキーガールなんだよね、ななちゃんは。

りっちゃんは私と同じＢ型なので、細かいことは気にしない子です。
ピノコがいたってヘッチャラです。
ま、マレーシアではそんな細かいことを言っていたら子育てなんかできないのかも知れませんが。
私はそんなりっちゃんが大好きです。
ななちゃんが来るのも楽しみにしていました。
こないだがななちゃんの１歳のお誕生日だったので、プレゼントと世田谷の名店「オーボンビュータン」のケーキを用意して待っていました。

ところが、女房も再来週が誕生日。
気を利かせたりっちゃんが女房のケーキを買ってきてくれて、めでたくWケーキと相成りました。
わぁお！
このままにしとくワケにもいかないんで、ダイエット中ではありますが私もケーキをいただきました。
こんなに甘いモノをたくさん食べたのはホントに久しぶりです。
タップリ運動しなきゃね。

イヌにあるまじきぐらい子どもの好きな我が家の愛犬ピノコちゃん。
嬉しいと飛びついちゃったりするので、「優しくしてあげてね」って言い聞かせたら、おとなしく「ぺろん」って。
りっちゃんちにも、みはるちゃんってワンコがいるので慣れたものです。
「ぴのこ、おねえさんだからね。」
赤ちゃんをヘンにワンコから遠ざけたりする人がいますが、あまりに過敏になるのもどうなのかね？と個人的には思います。
抵抗力のない子どもになってしまったりするんじゃないでしょうかね。
子どもがいないからなんともよく分かりませんが。

今日は、ななちゃんもピノコもとってもいい子でした。
ななちゃん、また遊びにおいでね。
抱っこしたら大泣きされちゃったけど、おじちゃんは気にしてないからね。
あと、くれぐれも日本語を忘れないでね。
おじちゃんとお話しできなかったらさみしいから。

あ、そうそう。
ダイエットは3週間目です。
体重計に乗ったら一応の目標はクリアしていました！
ここまでで５．５キロの減です。
でもこれは食後の計測じゃないですからねぇ。
油断は禁物です。

しかし、周りに吹聴して引っ込みがつかない状態にしてからダイエットするって方法は見栄坊の私にはピッタリですね。
もっとも、巻き込まれる周りの人間はたまったモンじゃありませんが。
ホント、皆様には感謝しております。
本日さる情報機関から連絡がありまして、最終目標日が11月27日に決まりました。
あと2週間ありますね。
不安なので、あと3キロぐらい落としておきたいなぁ、なんて思ったりしてます。
頑張るぞ！！

◎観光客気分で山梨を行脚する。

昨日から女房がいません。
別に私に愛想つかして出て行ったワケではありません。
そんな理由ならとっくに出て行ってるハズです。
職場の旅行なんですって。
山梨の石和温泉ですって。
久しぶりのピノコと二人だけの夜だったので、抱っこして寝ようかとピノコを誘ったのですが「とおちゃんはねぞうがわるいからいやちゃん！」って拒絶されてしまいました。
寝相のことでオマエに言われたかないやい。

女房は翌日の旅程が非常に気に入らないらしく、戦線離脱する気マンマン。
「アタシさぁ、河口湖に行きたいから、朝、大月で待ち合わせね」と。
今さらなんなんですが、我が家は世田谷ですよ。
何時にうちを出りゃいいんだよ！
さすがは我が女房、容赦ないなぁ、なんて思いながら昨日は床に就きました。

今日は１０時半に大月で待ち合わせになりました。
ですが、早めに家を出ました。
…が。
いきなり日野バス停付近で事故のため7キロ渋滞。
その先、石川PAから談合坂SAにかけて断続的に20キロ渋滞。
はい、紅葉シーズンをナメてました。
でも、天気がいいから富士山がちょーキレイです。
渋滞している分、ゆっくりと眺められます。
やっぱり富士山は山梨側の方がキレイだよなぁ、と、山梨にゆかりのある人間としてはそう思います。

朝早かったので、お嬢さんは助手席で爆睡中。

でも、時々起きて余計なことを言います。
「なんでかあちゃんいないちゃん？とおちゃんにあいそつかしたちゃん？」
それはさっきとおちゃんがボケで使いました。
でもそうかもよ。
ホントだったらどうする？
「はやくかあちゃんをおむかえにいくちゃん！」
…とおちゃんの支持率０％です。

まあ、いろいろありましたが、思ったほどの渋滞は発生せず大月駅に着きました。

ここは特徴のあるログハウス風の駅舎が印象的です。
かつて、女房の大好きな徳永英明の「ILoveYou」のプロモーションビデオの撮影にも使われた駅なのですが、駅前があまりにもキレイになっていたのでビックリしました。
駅舎の中に231系が見えますが、これが東京からそう遠くないことを示しています。
やはり、紅葉シーズンだけあって山登りのカッコをしている人が多いですね。

あ、女房から電話です。
「電車の本数がなくてさぁ。30分くらい遅れるわぁ。」だって。
…ってそんくらい調べとけ！

そんなワケで思わぬ時間が手に入ったので、ピノコとお散歩がてらお隣にある富士急行の駅を見に行ってみました。
ホームにはかつて名車と謳われた旧京王の5000系である1200形が停まっています。

おー、久しぶりに見ました。
ちょっと感動。

富士急行線ではSuica、PASMOは使えません。
直接お乗り換えの方は、乗り換え改札口でSuicaをタッチした後、いったん改札を出て乗車券をお求めください。

…ちょっと不便。
直通電車の場合はどう処理してるのかな？
降車駅でSuicaの処理をして、富士急の運賃は現金収受？
もしそうだとしたら処理する機械はあるワケだから電子マネーを使えるか使えないかの差だよねぇ。
でも、無人駅もあるんじゃなかったっけ？
どうしてるんだろ？
今度調べてみよっと。

今日は紅葉シーズンなので、そこそこ乗り換えの人がいて券売機の前が混んできました。
そしたら駅員さんが出てきて、車補を売り始めました。

うぉー！
懐かしいなぁ！
車補だよ、車補！
車補とは車内補充券のこと。
昔、車掌さんが乗り越しの時にパチンパチンと穴を開けて車内で売ってくれた地図が書かれた細長い乗車券、アレが車補です。
久しぶりに見ましたよ。

再びJRの駅に戻ったら面白いモノを発見。
根岸線のうち、なぜか港南台駅の乗車券だけが券売機で売っていません。
もちろん運賃表にもありません。

考えてみて理由がわかりました。
券売機での発売は1620円まで。
港南台駅だけは横浜回りでも、大船回りでもその金額を超えてしまうのです。
案内どおり、窓口でお買い求めください。

さてさて、そろそろ女房が着いてもいいはずなので、列車の到着案内を見上げてみました。　
次の電車は11時46分発の高尾ゆき。
おかしいなぁ、女房は10時48分発に乗るって言ってたんだけどなぁ。
石和温泉から1時間もかかるかぁ？
よくわからないので、窓口のお姉さんに聞いてみました。
10時48分石和温泉発の列車は何分に着きますか？
「11時29分ですね。」
え？
だって、次の電車は11時46分発って…。
「富士急行線内からの電車を連結しますのでしばらく停まります」とのこと。

にゃ、にゃにー！
ここで併結ですか！
しばらくして、女房が乗ってきたはずの列車が到着しましたが、降りてきません。
そしたら、着信が。
「だって、連結だよ！写真撮るでしょ、普通。」
…確かに。
私も思わず入場券を買って、ホームに駆けつけちゃいましたよ。

早く来ないかなぁ。
女房が乗ってきた列車は115系。
異なる形式で併結するのは考えづらいので、富士急線内からも115系が来るってことですね。
それだけでもゾクゾクしますね。

そして、来ましたよ！
やっぱり115系です！
富士急からの車両は当然富士急の運転士が担当するワケですが、なんと連結作業もそのまま富士急の運転士が担当するのです！
他社の車両同士の連結作業を担当できるなんてそうそうあるモンじゃありません。
この果報者！

こうして無事に連結作業は終わりました。

その後、河口湖に行って宝石博物館に行って、殿様（祖父）の生まれ故郷である下部町…あ、今は合併したから身延町か、そこに行ったんですけど、長くなってきたので今日はこのあたりで。
また続きを書きますよ。

ダイエット鍼を試してみる。

「人間とゆうのは思い込みに左右される動物である」とホントにそう思います。
私は30代半ばまで肩こりとゆうものが分かりませんでした。
たまに人に揉んでもらうと「こってますね」って言われることはありましたが、こちらとしては「はぁ、そうですか…」って感じで、自分でこっているというと思うことはありませんでした。
あるとき、首を寝違えて整骨院に行ったら、そこの先生に「こってるね」って言われたんです。
でも、別に肩こりなんて気にならなきゃならないで、そっちの方が得でしょ？
そう言ったら先生が「肩こりって血行が悪くなるからなるんだよ。これが首がこったら脳に血液が行かなくなって死ぬよ」って言われました。
私はアタマがカタいので、説得力のあることでないとナットクしないタチですが、これは非常に分かりやすい理屈です。
その頃から肩こりを意識するようになりました。

すると、どうでしょう。
ホントに肩がこってきてしまい、ガマンできなくなるほどの肩こりが起きるようになりました。
肩こりを通り越して首が回らないくらいになっちゃったのです。
別の意味であれば、いつでも首は回りませんが、今回は身体的に首が回らないのです。
うーん、気にしなければ「ちょっと痛いなぁ」くらいだったかもしれませんが、これは「気づく」という点で言えば良かったのかもしれません。
おかげさまで、今や元々悪かった腰も含めて整骨院の常連です。

そこで、前々から気になっていた文字が。
それは、「耳鍼ダイエット」。
どうなのかと思って聞いてみたら「男の人には聞くみたいですよ」ってお姉さん先生。
とりあえずチラシだけもらって仕事場に持ってってその話をしたら、パートの皆さんが食い付く食い付く。

「食欲を抑えるから、たくさん食べる人には効果があるみたいですよ！」
あー、同じこと言われたわ。
「くうみんさんに効果があったら私も試します！」
それって完全に実験台じゃないですか。
ある意味、責任重大ですよ、それって。
まあ、そこまで言われちゃどんなモノか気になるじゃないですか。
男くうみん、突撃取材敢行ですよ。
予約してさっそくやってもらってきました。

内容は、鍼で代謝をあげるツボを刺激しつつ、お灸を据えながら、医療用のEMSをお腹に当てて筋肉に電気刺激を与えてブルブルさせる、とゆうものです。
あとは、帰りに食欲を抑える耳のツボに置き鍼をします。
この置き鍼とは短い鍼を耳の中に埋め込むのではなく、９の字みたいな形をしている鍼の先っちょをツボに刺してその上からテープで止めるものです。
なので体内に吸い込まれるようなことはありませんし、痛くもありません。
ちなみにこの置き鍼は週に1回貼り替えます。
鍼だけにね、鍼替える、みたいな。（失格。）

正直に申しましょう。
スッゲー気持ちよかったです。
こんなことで痩せちゃったらお天道様に申し開きができねーな、と思っちゃったくらいです。

でも、こんなにカンタンにダイエットできちゃうのは考えモノなのではないかと。
とゆうのはね、ダイエットは大変だ、だから太っちゃいけないんだ、そう思うことで抑止力が働くモンだと思うんですよ。
やっぱりダイエットは苦労しないと。
そんな話をお姉さん先生にしたら大爆笑してましたけど、「運動してくださいね。本人の努力が一番ですから。」って言われちゃいました。
そりゃそうだ。
コレで私が努力しなかったら耳鍼の効果がないって判断されちゃうじゃないですか。
パートさんたちへもある意味プレッシャーですね。

ちなみに、コレだけのセットで7350円。
フルセットです。
ちょっとお高めな気もしますが、うちのパートさんたちは「そんなでもないですよ！」「エステに行くことを考えれば安いです！」と概ね好評でした。
さっきも書いた通り、週1回ごとに鍼を替えなきゃいけないんですが、毎回7350円はキツい…。
そんな方は置き鍼だけなら630円、コレにEMSをつけるだけなら2100円です。
効果があるかはまだ分かりませんが、もしあればフルコースは月に1回で、それ以外はEMSをやってみたいと思ってます。

コンパスの自信。

ダイエットの一環としてなるべく歩くようにしています。
仕事場まで歩くと片道6キロ、往復で12キロ。
コレにピノコの散歩に気合いを入れて6キロも歩くと、1日に20キロ近く歩けることになります。
これはなかなかの効果が期待できます。

ダイエットを始めるにあたって、代謝を良くしようと考えています。
かつて厚顔…いや、紅顔の美少年と言われた男くうみんもはや38歳。
そりゃあ、20代の頃の代謝とは一緒になりません。
なので、平熱の低い私は体温を上げる工夫をし、なるべくこまめでいいから運動をするようにしています。
そんなことをしていたら、しばらくして顔がガサガサになりました。
何かと思って鏡を見てみたらそれは皮脂とかアカみたいなんです。
普通の洗顔石鹸ではスッキリしないので、女房のスクラブを借りて洗顔してみたら見事にスベスベになりました。
そう、新陳代謝が良くなってきたんです。
コレは思わぬ副産物。
いや、いいことだから相乗効果って言うのかな？
ウキウキしながら仕事場までに道を歩いていました。

そしたら、私の横を女子高生が普通に追い抜いて行きました。
もちろん私も歩き、彼女も歩き。
なのに抜かれたんです。
彼女は私より身長は低かったです。
しかも、私はそんなにちんたら歩いてたワケでもないのです。
なのに抜かれたんです。
うーむ…。
やはり、平成生まれとでは足の長さが違うんでしょうか？

やっぱりランニングとか何とか言っても、鍛える基本は徒歩だよなぁ。
徒歩を鍛えなきゃ、徒歩を。
そうココロにカタく誓った私なのでした。

「やればできる子」は「やらないからできない子」。

そうだ。
昨日、「幸せになりたければ自己鍛錬を忘れないこと」って書きました。
自己鍛錬と言えば、ワタクシ、昨日も書いた通りダイエット中でありまして、それなりの効果が出ています。
それはそれでいいのですが、始めるまでは「痩せようと思えばカンタンに痩せられるんだよ。」なんてぶってたワケです。
でも、それって所詮は口だけで、実行はしていないわけです。
ホントかよぉ、みたいな。

そこで思った今日の教訓。
「やればできる子はやらないからできない子」。
よく親なんかが「この子はやればできる子なんです」なんてことを言うけど、アレだって言ってるだけでしょ？
じゃあ、おやんなさいよ、みたいな。
できるかできないかなんてやってみなきゃ分からないモノなのです。
もし、仮に「やれば」その結果として「できる」かも知れない。
でも「やってない」んだから、結果として「できてない」んです。
私の場合、今回はとりあえず「やればできる子」を実践しています。

そしたら、「ホントにできない子はどうなのよ？」と女房からの疑問。
それは、「やってもできない子」ってことだから、この問題とは別です。
今度ゆっくりお話ししましょう。
へへへ。

ピノコとのライフプラン。

今日は遅番での出勤です。
ダイエット中のワタクシ。
時間に余裕があるので、仕事場まで歩け歩け大会です。

途中で、駒沢という場所を通ります。
ここいらは、ワンコの聖地として知られている所で、たくさんのワンコが歩いています。
ワンコと一緒に食事や買い物ができるお店も充実しています。

今日の通勤途中、おじいちゃんに連れられたヨボヨボのコッカー・スパニエルがお散歩していました。
相当のおじいちゃんかおばあちゃん。
ひょっとして15歳くらいは行ってるかもしれませんね。
人間もワンコもヨボヨボです。
でもね、「こうしてのんびりおさんぽするのがすきなの♪」って感じでね。
その様子が、なんとも微笑ましいとゆうか、可愛らしいとゆうか。
うちのピノコがおばあちゃんになってもとことん可愛がってやろう、そんな風に思ったりしました。

さてさて、駒沢はそんな土地柄なのでセレブなんですよ、皆様が。
よく「衣食足りて礼節を知る」って言いますけど、あれってホントだなってよく思います。
例えば買い物に行ってもそれなりの場所に行くとみんなピノコに関心を寄せてくれますが、そうでない場所に行くと、まぁモノの見事に見向きさえしてくれません。
世田谷は関心のあるまちですね。
杉並もそう。
横浜とか、あとはホントに銀座とかね。
そうじゃない所はホントにそうじゃないです。
具体的にどこかは書きませんが、笑えるくらいです。

んで、駒沢のお話。
幼稚園のお迎えバスが停まっていたのですが、そこにいたお母さんたちのレベルの高いこと！
エプロン姿のお母さんなんていませんよ。
さすがはセレブです。
いいメスはいいオスを捕まえるとゆうのは動物としての本能なんでしょうね。
幸せになりたければ自分を磨く自己鍛錬を忘れない。
その結果としていい相手にめぐり逢えて一生幸せ、みたいな。
そんなことを気づかせてくれます。
でも、大切なことですよ、これって。

ぴのこ、しらないちゃん。

現在、ちょっとした目標を持ってダイエットに励んでいます。
目標は今月中にマイナス７キロ。
うまく行くか分かりませんが、その一助として時間のある時は仕事場までの片道７０分を歩いて通勤しています。
なかなかの運動になります。
往復するだけで１２キロありますからね。

こないだ歩いていたらワンコのエサやおやつが売っているお店の前を通りかかりました。
ピノコの好きそうなものはないかと探してみたら、ありました。
「魅惑のいちごパン」
私が見ても美味しそうです。
これならきっとピノコも喜ぶでしょう。
値段も３５０円とお手頃なのでひとつ買って行きました。

そして、今日はお休み。
昨日はお風呂掃除をしましたが、結局、鏡だけで力尽きたので残りをやるのに風呂場にこもりました。
ユニットの パネルまで外して徹底的にやってみましたよ。

掃除が終わって出てきたらピノコの様子がヘン。
なんかそわそわしてんな…。
あっ！！
テーブルの上に乗ってたいちごパンがありません！
あと２つあったのに！

まぁピノコ用だから大した量はないんだけどそれでもおなかはいっぱいなはず。
ピノコ！！！これなに！！とおちゃんにこっぴどく怒られました。
自分でも悪いのはわかってるのでこんな調子です。

ハウスにいていい子にしてたから油断してました…。

集中力ってどっかに売ってませんか？

今日は小学校以来の一生の友だち、あ坊の誕生日です。
「一生の友だち」ってのはいわゆる「親友」って意味合いですが、なんたって「親友」とゆう言葉はモノスゴく照れくさくて好きじゃないのでこう呼んでいます。
素晴らしき３８歳の世界へようこそ。
特になんの特典もない歳だけど楽しんでくれたまえ。

さて、今日はやっとこさ休みで、女房は仕事です。
よし！
ジムにでも行って運動し放題だぜ！なんて思ったんだけどね
よく考えたら、今日はジムは休み。

そんで、生まれつき「集中力」というものを持ち合わせていない私。
うちでトレーニング、なんて思ってたけど、もう、色んな事が気になってしょうがない。
まずは風呂掃除。
床から天井から排水口までビッカビカにしてやろう！…と思ったら余計なところに集中力を発揮してしまい…。
それは鏡。
汚れと格闘すること１時間。
ゴシゴシゴシゴシ…。
落ちないんだなぁ、コレが。
ホームセンターに行けば「強力ウロコ汚れ落とし」みたいなのが売ってるんですが、うちの鏡は防湿加工とゆうのがしてあって、水滴がつかないようになっているらしいのです。
注意書きのシールには「強く擦ると皮膜が破れまっせ〜」と書いてあります。
コレが気になって、どうも強く踏み込めないのです。

ちょっとくたびれたので録り貯めたＤＶＤのチェックと編集。
これはあちこちをストレッチしながらやりましたがロクな運動量じゃありません。
それからこれも貯め込んでしまったブログの記事のアップ。
それから女房を会社に迎えに行き、買い物。
帰宅後、晩ごはんを作って、ハタと気がつきました。
iTunesのライブラリの整理しなきゃいけなかったんだ…。
なぜ気づくんだ、私。
これは始めてしまうとキリがなくこの時間もまだやってます。
なので今日はほとんど引きこもり状態です。

今日は雨が降りそうだからウォーキングもジョギングもピノコのお散歩もナシ。
特にピノコは濡れたら大変！
臭くなるし…。（ピノコごめんね）

ちなみにダイエットは今日で２週間目になりました。
３．２キロの減です。
とりあえず一番手前に置いたマイルストーンはクリアできました。
ちなみに、今日の晩ごはんは春雨と豆腐。
さ、頑張るぞ！
明日はジムに行きます。
行くぞ。
きっと。

おとなしくしてなさい。

今日は日曜日ですが、それがどうしたドラえもん、って感じで仕事ですよ。
４月に今の職場に異動してから、土日の休みはグンと減ってしまい、女房と同じ日に休める回数も半分以下になりました。
なかなか不便なものです。
まぁ、それはそれで女房も家に一人でいる時は家事がしやすいのか、いいこともあるようです。
なかなか頑張って家事をやってるみたい。
もちろん、私も女房がいない時は家事をやってますけどね。

そしたら仕事中に女房からメールが来ました。
「がーっ！フトン干してたら背中の筋違えた！あっためんの？冷やすの？動けねー！フトンどうしよう？」だって。


………。
痛いうちは冷やして、落ち着いたら温めるのが正解よね。
先月からダイエットのためにスポーツジムに通ってトレーニングをしてますが、そんなワケで、今日はジムは中止です。
早めに帰ってフトン取り込むから、そのままにして丸まって寝てなさい。
フトン取り込んでからWiiフィットやるから。
今日は踏み台昇降２時間コースかな？

こんなところにこんなモノ。

今日は文化の日。
かつては「天長節」や「明治節」と言われた明治天皇の誕生日ですね。
文化の日とゆうくらいなので、文化勲章が授与されたり、文化功労者が表彰されたりする日です。
そのうち、私にも文化勲章をくれるのではないかと思っているのですが、なんら文化に貢献することをしていないのでもらえるワケがありません。
しかし、今日は１０月１０日と並ぶ晴れの特異日ですね。

さて、今日は仕事なんですが…。
いや、さぶ！
今日は寒い！
今季で初めて一枚着足して、ステテコはいちゃいました。
ヒト様の11.7倍（当社比）寒がりだからね、私は。

さっきも書いた通り、晴れの特異日である文化の日なので晴れてるんだけどね。
ちなみに長野市はただいま4度だそうで北海道より寒いそうです。
なに考えてんでしょ？
でも寒いと代謝が揚がって暑いときよりも痩せやすくなるそうです。
北極に行くとガンガン痩せるって以前に和泉雅子がテレビで言ってました。
さ、今朝もプロテインを飲んで出勤です！
痩せるぞ！

ニュールパン。

こないだ、翌日が休みだった日に夜中に目が覚めちゃいました。
ま、夜更かしもいいかな、と思ってテレビを点けたらルパン三世をやってたのでつい見ちゃいました。
ま、次の日お休みだったからいいんだけどね。

…すげー面白いじゃん！これ。
寝ぼけ眼で見てるから今度改めて借りてこようとは思うのですが。
実は新しいキャストのルパン三世初めて見たんだけど…。
いいね！
いい！
違和感というより新しい世界って感じで。
しかも今までの感覚でもきちんと楽しめるってのはなかなかないんじゃないかな。
ドラえもんじゃこうは行かないなぁ。

特に山ちゃん！
いやぁ、山ちゃんってすげーなー。
納谷悟郎の銭形はもちろん銭形なんだけど、山寺宏一の銭形がちゃんと出来上がってるよね！
不二子も五ヱ門もバッチリだよ！
やっぱり、それなりのキャリアのプロの声優をキャスティングするといい作品が出来上がるよねぇ。

でも、勘ぐりかもしれないけど、あえてセリフの量を少なくしてあるような気がするのは気のせいなのかしら？
今度DVD借りて見てみよっと。

ああ、同期の桜。

へへへ。今年で３８になりました。
高校を卒業して今の会社に入ったので、今年で２０年目になります。
松井秀喜と同期です。（何の？）
あっとゆう間でしたね。
まさかこんなに続くとはね。
いつ辞めてもいいように５年目くらいまで、辞表を机の中に忍ばせていたのもいい思い出です。
今ですか？
ローンレンジャーですからね。
おいそれと辞めるわけには参りません。
尖った若者も、現実に生きる平々凡々な中年になっちゃったってことです。

そんなワケで、実は今日は同期会だったんです。
各所に散らばる（大げさだけど）同期の仲間が集まりました。
なんだか知らないけどエラくなっちゃった人、変わっちゃった人、病的に変わらない人、苗字の変わっちゃった人、苗字が変わっちゃったはずなのにいつの間にか戻ってる人、いろいろです。
２０年ですからね。
人生いろいろです。

女性は「美少女」だった人は「美少女だった人」になってました。（もちろんその場では言いませんよ）
まあ、 男性も体型が変わっちゃったり（人のことは言えないけど）オデコの上にあったものがなくなっちゃってる人とかありますけどね。

んで、今日はスペイン料理。
野菜は最初にサラダが少しだけ出て（しかも取り逃がした）あとは肉、肉、肉！！
それと揚げ物！！
さすがスペイン、パルケエスパーニャ！
国は全然違いますが気分はサンバです。
もうワケわかんなくなってます。
サンバはブラジルか？

私はダイエットのためウーロン茶をガバガバ飲んでひたすらオリーブを食べてました。
１粒で１００回くらいは噛んでたかも。
おかげで満腹感満載。
でもオリーブもオイル漬けなんだけどねぇ。
それにしても、オリーブ１年分ぐらい食べたんじゃなかろうかと思います。

最後にパエリアが出てきたんで、せっかくなんでお米の部分をスプーン３杯だけ食べました。
すっかり気分は志摩スペイン村。
なかなかの精神修養になりました。
同期のヤツらに「オレ、２０年でくうみんのこと初めてかわいそうだと思った」とか言われちゃいました。
ほっとけ。

ま、なんにしても今日集まった人間はそれなりの苦労もあるけれど元気そうでなによりでした。
さ、ダイエットの続き、頑張ろっと。